Gak Baik Terlalu Mandiri, Ini Tanda Kamu Hyper Independence!

Istilah hyper independence alias kemandirian yang berlebihan mungkin masih asing terdengar di telinga kita. Meskipun sifat mandiri ini umumnya positif, namun jika terjadi secara berlebihan maka akan menimbulkan dampak negatif. Jika hyper independence terjadi terus menerus maka pengidapnya akan merasa cepat lelah dan kewalahan sepanjang waktu. Itu karena dia menghabiskan seluruh tenaga untuk menyelesaikan masalahnya tanpa ada bantuan orang lain. Biar gak terjebak di situasi ini, yuk simak tanda-tanda orang yang mengalami hyper independence di bawah ini.

Kamu sulit meminta bantuan orang lain

Kamu merasa tidak membutuhkan bantuan orang lain. Tidak peduli berapa sulit pekerjaanmu atau masalahmu, kamu sebisa mungkin tidak ingin meminta siapapun untuk membantumu. Kamu mungkin memiliki masalah dalam mempercayai orang lain dan takut dilihat sebagai beban, sehingga kamu lebih memilih untuk menyelesaikannya sendiri.

Kamu memiliki kepribadian sangat tertutup

Kamu akan berusaha menutupi diri dari orang sekitarmu, tidak mau mengungkapkan perasaanmu atau bertukar pikiran. Hal itu dapat ditandai dengan orang-orang disekitarmu yang sering memberi tahumu kalau kamu orang yang sangat tertutup dan mereka ingin kamu mencoba untuk lebih terbuka.

Kamu suka menyibukkan dirimu sendiri dan bekerja dengan begitu keras

Seorang hyper independence tidak ingin meminta bantuan orang lain sehingga kamu lebih memilih menyelesaikannya sendiri, sehingga membuatmu bekerja lebih keras sampai memaksakan diri sendiri. Kesibukanmu juga membuatmu tidak ingin meluangkan waktu bersama orang terdekatmu. Kamu akan membatalkan janji, menolak ajakan untuk bertemu mereka, dan memilih untuk menyendiri.

Sering menyalahkan diri sendiri

Saat mengalami kegagalan dalam hidup, hyper independence akan menyalahkan dirinya sendiri. Penyalahan terhadap dirinya ini terjadi terus menerus sampai ia merasa kecil hati dan pasrah. Tentunya ini akan sangat berpengaruh terhadap keberlangsungan hidupnya. Seorang hyper independence akan merasa tidak tenang ketika mengalami kegagalan. Ini disebabkan karena ia merasa bahwa ia telah berusaha melakukan semuanya dengan sebaik mungkin. Jadi ketika kenyataan tak sesuai dengan apa yang ia inginkan, ia akan merasa kesal dan berujung pada menyalahkan dirinya sendiri.

Tidak mau terlihat lemah

Orang yang mengalami hyper independence melakuan semuanya secara mandiri karena tidak mau terlihat lemah. Terlebih jika kelemahannya itu dilihat oleh banyak orang. Ia sangat ingin dicap sebagai individu yang mandiri dan bertanggungjawab. Sikap ini tentunya dapat membuatnya terus menerus berusaha memenuhi ekspektasi dirinya dan orang lain. Ia juga akan mudah terjebak pada gangguan psikologis lain seperti toxic positivity.

Kamu terbiasa melakukan segala sesuatu dan memutuskan semuanya sendiri

Kamu terbiasa melakukan semua hal sendiri seperti makan di luar, menonton film di bioskop, belanja, atau mengerjakan tugas. Kamu hanya pergi dengan orang lain kalau mereka mengundangmu bahkan kamu dapat dengan mudah menolak ajakan mereka dengan berbagai alasan agar kamu bisa menghabiskan waktu sendiri. Kamu juga membuat semua keputusan terpenting dalam hidupmu sendiri dan jarang meminta saran dan masukan dari orang lain, sehingga kamu tidak dapat mempertimbangkan dengan baik keputusan yang kamu ambil.

Kamu tidak menyukai orang yang bergantung dan berusaha dekat denganmu

Kamu tidak menyukai orang yang suka bergantung dengan orang lain terutama denganmu. Walaupun seorang tersebut tidak ada maksud jahat dan hanya ingin meminta bantuanmu tapi kamu akan memilih untuk menjauh dan tidak ingin berhubungan dengannya. Kamu juga tidak suka dengan orang berusaha dekat denganmu dan kamu juga akan berusaha untuk menjauh. Alasan kamu tidak menyukai mereka karena kamu menggangap sifat bergantung dengan orang lain adalah tanda kelemahan.

Kamu kesulitan mempertahankan hubungan jangka panjang dengan orang lain

Kamu akan kesulitan mempertahan hubungan jangka panjang dengan orang, baik dalam hubungan asmara maupun pertemanan. Saat bersama mereka kamu cenderung untuk menjaga jarak, memilih untuk tidak terbuka dalam hal apapun karena kamu merasa tidak nyaman untuk menjadi orang yang terbuka, dan kamu khawatir bila harus selalu menghabiskan waktu bersama mereka sehingga kamu takut tidak memiliki waktu untuk menyendiri. Sehingga perlahan-lahan orang sekitar akan menjauhimu karena mereka merasa kamu tidak membutuhkan mereka dalam hidupmu.

Perlu kamu ketahui, seorang hyper independence disebabkan oleh trauma masa lalu dimana dia tumbuh tanpa orang yang bisa diandalkan dan hanya mengecewakannya saja sehingga dia cenderung untuk bersikap mandiri dan akhirnya tumbuhlah sikap ketidakmampuan untuk mempercayai orang lain. Dia takut dikecewakan dan dikhianati sehingga memilih untuk memendam dan menyelesaikan segala hal sendiri.

Nah, itulah beberapa tanda orang yang mengalami hyper independence. Setelah membaca artikel di atas, semoga kamu bisa terhindar dari situasi ini ya. Menjadi pribadi yang mandiri memang merupakan suatu kebaikan. namun jangan lupa juga kalau kita tetap membutuhkan orang lain ya, Sogun!

Sumber : yoursay.suara.com, idntimes.com

Artikel yang mungkin kamu suka..
DIY Graduation Gifts

by natyaiswarii