Hindari “Jebakan” Ini yang Bikin Kamu Stuck!

Saat kita tengah lelah dengan aktivitas yang ada, kita merasa hidup kita stuck di satu tempat yang sama. Sebenarnya ada “jebakan” atau hal negatif yang membuat kita merasa hidup tak ada perubahan. Yuk simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui “jebakan” dan solusi untuk jebakan yang sedang kamu alami!

1.  Jebakan Takut untuk ambil risiko

Jebakan untuk takut ambil resiko ini paling banyak dialami oleh seluruh manusia di bumi. Hidup kamu kian terasa membosankan jika apa yang telah lama ada dipikiran kamu belum juga berani kamu realisasikan karena takut akan resikonya. Keputusan untuk mengambil risiko memang perlu suatu pemikiran yang mendalam. Namun jika terus dipikirkan terlalu dalam tanpa aksi, hal tersebut justru dapat berakibat menjadi beban pikiran. Jika kamu sudah merasa benar-benar siap dengan segala resikonya, maka lakukanlah, untuk hasilnya nanti bagaimana sisakan semua pada Yang Maha Esa. 

2. Jebakan Sering melakukan negative self-talk

Jebakan atau hal negatif berikutnya yang membuat seseorang sulit merasakan adanya kemajuan atau stuck dalam hidupnya, adalah selalu menyelipkan negative self-talk dalam kehidupannya. Secara gampang negative self-talk adalah ungkapan-ungkapan negatif yang dilemparkan ke diri sendiri, sehingga merasa tak pernah ada kemajuan dalam hidup. Jika dibiarkan terus-menerus hal negatif ini bisa sangat berbahaya bahkan bisa berujung pada depresi. Oleh karena itu, hindari negative self-talk dan selalu apresiasi diri dari hari ke hari meski hanya melakukan kebaikan-kebaikan kecil sekalipun.

3. Jebakan Masa Lalu

Tidak peduli seberapa banyak kamu menyalahkan diri sendiri atas kesalahan yang telah dibuat di masa lalu, kamu tidak akan pernah bisa kembali mengubahnya. Jadi, lebih baik belajar dari masa lalu dan mencoba untuk tidak mengulanginya di masa depan. Jangan biarkan pikiran kamu kalut pada hal-hal negatif yang terjadi di masa lalu dan membuat kamu sulit untuk berkembang ke depan.

4. Jebakan Lingkungan Toxic

Selain faktor dalam diri, dunia luar juga sedikit banyak dapat mempengaruhi hidup kamu. Jika kamu merasa stuck dan tidak bisa berkembang karena lingkungan di sekitar kamu tidak mendukung, maka lakukanlah beberapa cara agar kamu tidak tenggelam di dalamnya. Misal kamu harus terus bersikap positif dan memotivasi diri agar tidak larut dalam hal-hal negatif dari luar.

5. Jebakan Takut Keluar dari Zona Nyaman

Orang yang terjebak di zona nyaman cenderung memiliki ketakutan terhadap perubahan. Sebagian dari mereka memiliki kekhawatiran berlebih terhadap kondisi yang akan terjadi kedepannya. Akibatnya, mereka tidak bisa berkembang maju dan susah dalam meraih kesuksesan.

6. Jebakan Lari dari Masalah

Setiap manusia pasti memiliki masalah, dan itu merupakan hal yang wajar. Perbedaannya hanya terletak pada keberanian menghadapi masalah. Yakni, apakah kita termasuk orang yang berani menghadapi masalah, atau jutru kabur menghindar dari masalah.

7. Jebakan Menunggu yang Tak Pasti

Menunggu waktu yang tepat merupakan sesuatu yang penting. Namun, terlalu banyak menunggu membuat kita tidak akan pernah melangkah.Jadi, jangan ragu melangkah ketika terdapat kesempatan. Keraguanmu tidak boleh menghambat langkah kamu kedepan.

8. Jebakan Tidak memiliki tujuan yang jelas

Orang yang tidak memiliki tujuan hidup, kehidupannya cenderung tidak terarah. Oleh karena itu, agar hidup kamu semakin terarah maka mulailah dengan membuat perencanaan hidup. Sebab perencanaan hidup yang baik akan membantumu dalam meraih kesuksesan. Ingatlah, orang yang sukses adalah orang yang memiliki perencanaan hidup yang jelas dan tertata rapi.

Untuk kamu yang sedang terjebak dalam jebakan negatif ini, yuk simal solusi yang tepat untuk kamu!

1. Cari Tahu Apa yang Membuatmu Stuck

Kamu kurang motivasi dan inspirasi karena lingkungan tidak mendukung? Apakah memungkinkan untuk merubahnya? Apakah kamu bisa keluar dari lingkungan itu? Mungkin kamu perlu melebarkan network lingkungan kamu dan masuk ke lingkungan yang kreatif dan inspiratif. Atau mungkin kamu butuh liburan singkat? Bisa jadi kamu cuma butuh istirahat dan tidak melakukan apapun. Ketika kamu tahu apa yang menjadi penyebab kamu merasa stuck, kamu jadi tahu solusi yang tepat untuk keluar dari perasaan itu karena kamu tidak bisa mandek selamanya. Ada mimpi besar yang harus dikejar ;)

2. Rubah sesuatu di diri atau sekitar kamu

Don’t underestimate the power of change! Perubahan itu mampu merangsang otak untuk meningkatkan kreativitas dan kejernihan pikiran. Lakukan perubahan kecil di diri atau sekitar kamu seperti merubah susunan barang-barang di kamar atau merubah rutinitas harian kamu.

3. Cek tujuan hidup kamu

Kamu mungkin perlu merubah tujuan hidup kamu kalau itu tidak lagi menginspirasi kamu dalam kejar mimpi. Atau jika kamu belum punya tujuan hidup, bisa jadi ini waktu yang tepat untuk mendefinisikan tujuan hidup kamu agar hidup lebih terarah.

Mau tahu bagaimana membuat tujuan hidup? Tanyakan diri kamu beberapa hal berikut ini:

Apa yang membuat kamu bahagia?

Apa kesukaan atau hobi kamu dulu?

Apa kesukaan atau hobi kamu sekarang?

Kapan dan ketika melakukan apa kamu kehilangan fokus akan waktu?

Siapa yang paling menginspirasi kamu dan kenapa?

Apa yang membuat kamu merasa nyaman dengan diri kamu sendiri?

Hal apa yang paling kamu jagokan?

 4. Belajar untuk membiarkan hal terjadi dalam hidup

Ketika kamu merasa mandek, biarkan itu terjadi. Seiring berjalan waktunya, kamu akan sadar bahwa perasaan terjebak dan mandek itu hanya ada di kepala kita dan kita yang ciptakan berdasarkan apa yang kita pikirkan tentang hidup kita. It’s all in our head :)

Itulah tadi jebakan negatif yang bisa membuat hidup kamu terasa stuck. Cobalah untuk mengoreksi apa saja yang telah kamu lakukan dalam kehidupan sehari-hari, tentu kamu akan menemukan banyak alasan positif yang bisa kamu jadikan acuan bahwa hidup kamu terus mengalami perbaikan. Semangat yaa, Sogun!

Sumber : yoursay.suara.com, independenmedia.id, kejarmimpi.id

Artikel yang mungkin kamu suka..
Tips Potongan Rambut Sesuai Dengan Bentuk Wajah!

by ayunitasw