Manfaat Green Juice yang Harus Kamu Tau!

Dari soGun

Salam, komentar, request..

kdksintyanm ~ " Haloo kaa, req lagunya for revenge-penyangkalan atau feast nina dong kak. Salamnya buat maha yg ngilang gatau kemana. Buat kaka penyiar jaga kesehatan yaa ujan2 musim sakit ?? "

aguscs7 ~ " kirim-kirim salam untuk rekan pejuang PPPK , semangat & sukses!! untuk pak erik , tante vera sering-sering kirim makanan ke PKA "

aiutrsta ~ " next bahas : 1. cowok mokondo 2. dijadikan pelampiasan/pelarian saja untuk mengisi kekosongan, manas2in mantannya trus kembali sama mantannya "

dharmaditya09 ~ " Titip salam buat kak usro yang lagi di jogja semangat trainingnya buat bisa cepat ke korea amin "

ajung.krisna84 ~ " Yuhuuuu stay tune di radioguntur.com "

culturepekalongankab ~ " Dari Bidang Kebudayaan Dindikbud Kab. Pekalongan nih Kak... streaming radio seru dengan lagu keren2. salam hangat dan Penuh Cinta dari Pekalongan untuk semua saja yang sdg konsenin Guntur FM Bali. Terimakasih... request Lagunya WARNA yang SINARAN. "

denidinatha12 ~ " salam sama kak safa "

ayunitasw ~ " Hallo Nila... request lagu dong remember of today - pergi hilang dan lupakan... Salam yaaa untuk nila aja supaya semangat siarannya dan jangan lupa makan siang, maju selalu radio guntur "

by lisapdamayan.

Manfaat Green Juice yang Harus Kamu Tau!
Article on radioguntur.com a Radio Online Bali and one fine Radio Online Indonesia.

Apa itu green juice?

Menurut berbagai sumber, green juice adalah minuman yang terbuat dari berbagai campuran sayuran hijau. Misalnya seledri, kangkung, lobak Swiss, bayam, wheat grass, mentimun, peterseli, dan mint. Biasanya, untuk menghindari rasa pahit, sebagian besar resep green juice juga ditambahkan sejumlah buah untuk memberikan rasa manis alami, seperti apel, beri, kiwi, lemon, jeruk, dan jeruk bali. Green juice sendiri saat ini sedang menjadi tren hidup sehat yang kerap dibagikan netizen di media sosial. Lalu apa manfaat green juice?

Manfaat green juice

Menghilangkan racun di dalam tubuh. Kalau selama ini kamu ngerasa sering mengonsumsi makanan yang kurang sehat, mengonsumsi jus sayuran setiap hari bisa jadi salah satu cara mudah dan sehat untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh dan membuat tubuh kamu lebih bugar. Kadar air dan antioksidan yang ada dalam jus sayuran akan menghilangkan semua racun dalam tubuh, terutama jika dikonsumsi setiap hari.
Menyehatkan sistem pencernaan. Jus sayuran segar memiliki banyak serat yang bisa membantu menyehatkan sistem pencernaan. Jus sayuran bisa mempercepat proses pencernaan makanan. Ini akan membuat saluran pencernaan menjadi lebih bersih. Serat di dalam jus sayuran juga membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
Meningkatkan metabolisme. Green juice ada banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan usus, menurut Luciana Godoi, MS, RD, LDN., seorang ahli gizi fungsional. Green juice juga mengandung prebiotik, asupan serat yang memberi makan bakteri baik di usus, kata Manisha Mittal, MD, seorang dokter pengobatan integratif bersertifikat.
Membuat kulit lebih sehat dan glowing. Menurut Dr. Norris, mengkonsumsi green juice bisa menjaga kulit tetap sehat, glowing, dan tampak lebih muda. Ini berkat kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi dalam green juice, yang dapat melindungi kulit dari kerusakan oksidatif dan penuaan.

Resep green juice yang harus kamu coba